Видео по теме:
Вопрос-ответ:
С чем лучше всего пить витамин Д3 для его хорошего усвоения?
Для лучшего усвоения витамина Д3 рекомендуется его принимать вместе с кальцием. Кальций помогает усваиванию витамина Д3 в организме.
Могу ли я пить витамин Д3 с обычной водой?
Да, можно пить витамин Д3 с обычной водой. Однако, для лучшего усвоения рекомендуется принимать его вместе с некоторыми жирами, такими как оливковое масло или растительное масло, поскольку витамин Д3 является жирорастворимым витамином.
Какой напиток или продукт будет наиболее оптимальным для усвоения витамина Д3?
Наиболее оптимальным будет сочетание витамина Д3 с молоком или другими молочными продуктами, такими как йогурт или творог. Молоко содержит кальций, который способствует лучшему усвоению витамина Д3.