Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Что я могу сделать, чтобы избавиться от диареи и поноса?
При диарее и поносе очень важно поддерживать гидратацию организма. Пейте много жидкости, в том числе воду, электролитные растворы, нежирные бульоны. Также следует придерживаться специальной диеты, исключая из рациона продукты, которые могут усилить симптомы. Некоторым людям помогает употребление специальных препаратов от диареи, однако перед их применением необходимо проконсультироваться с врачом.
Какие продукты следует исключить из рациона при диарее и поносе?
При диарее и поносе рекомендуется исключить из рациона продукты, которые могут раздражать желудочно-кишечный тракт. К таким продуктам относятся острые специи, жирные и жаренные блюда, свежие овощи и фрукты (особенно цитрусовые), алкоголь, кофе, газированные напитки и сладости. Важно также избегать молочных продуктов, особенно при нарушении переносимости лактозы.
Когда необходимо обратиться к врачу при диарее и поносе?
В большинстве случаев диарея и понос проходят самостоятельно и не требуют медицинского вмешательства. Однако, если симптомы становятся все более интенсивными и продолжаются более 2-3 дней, если появляется сильная слабость, жажда, судороги, кровянистая или черная стул, высокая температура или сильная боль в животе, то следует незамедлительно обратиться к врачу. Также при диарее и поносе у младенцев и детей необходимо обязательное консультирование педиатра.